fast24 supplements Onze Aminozuren

Wanneer je aan krachttraining of een duursport doet, heeft je lichaam behoefte aan meer aminozuren. Hiervan krijg je voldoende binnen met een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Sommige sporters gebruiken daarnaast eiwitshakes BCAA’s of EAA's. Dit is een supplement dat de drie essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine bevat. Omdat deze aminozuren de opbouw en het herstel van spierweefsel ondersteunen, kunnen BCAA’s en EAA's bijdragen aan een sneller herstel na een grote sportprestatie.

Onze Aminozuren.

Je kunt aminozuren zien als de bouwstenen van eiwitten. Je lichaam breekt eiwitten af tot aminozuren. Een kwart hiervan wordt verbrand als energie of plas je uit.

Wanneer je aan krachttraining of een duursport doet, heeft je lichaam behoefte aan meer aminozuren. Hiervan krijg je voldoende binnen met een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Sommige sporters gebruiken daarnaast eiwitshakes BCAA’s of EAA's. Dit is een supplement dat de drie essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine bevat. Omdat deze aminozuren de opbouw en het herstel van spierweefsel ondersteunen, kunnen BCAA’s en EAA's bijdragen aan een sneller herstel na een grote sportprestatie.

Aminozuren en slapen

Aminozuren zijn ook van belang voor je nachtrust. Zo is het aminozuur tryptofaan van belang voor de aanmaak van melatonine, het hormoon dat je lichaam een seintje geeft om te gaan slapen. Ook glutamine kan bijdragen aan je rust. Dit aminozuur speelt een rol in het verminderen van stress en rusteloosheid.

BCAA.

ALPHAMINOS: Sensationeel lekker - 100% vegan BCAA poeder.

De ALPHAMINOS BCAA's bestaan uit de essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine en zijn ongelooflijk lekker. De aminozuren in ons BCAA-poeder zijn verkrijgbaar in een optimale verhouding van 2:1:1 en zijn suikervrij, zonder soja, zonder kunstmatige kleurstoffen en natuurlijk 100% veganistisch. Geef je lichaam het extra gedeelte van BCAA en haal nog meer uit je training, je bent goed uitgerust met het ALPHAMINOS BCAA-poeder. En met 10 gevarieerde en verfrissende smaken voldoet de ALPHAMINOS BCAA gegarandeerd aan uw smaak.

Ons ALPHAMINOS BCAA poeder levert maar liefst 10.000 mg BCAA aminozuren per portie aan je lichaam en dat in een optimale verhouding van 2:1:1. Het aminozuur leucine (5.000 mg) is goed voor de meerderheid van ALPHAMINOS BCAA's, terwijl isoleucine en valine elk goed zijn voor 2.500 mg. Als BCAA grondstof gebruiken we alleen hoogwaardige ketenaminozuren, die puur fermentatief en dus 100% veganistisch worden verkregen.

BCAA Poeder - Aminozuren voor u spieren.

De afkorting BCAA komt uit het Engels en betekent vertakte Aminozuren. BCAA bevat de drie aminozuren leucine, isoleucine en valine samen. Deze groep heeft een speciale positie onder de eiwitneogene aminozuren, omdat de BCAA's ongeveer 35% van de essentiële aminozuren in de spieren deel uitmaken. Om dit belang te onderstrepen, worden onze BCAA dranken ALPHAMINOS genoemd.

Van de drie BCAA aminozuren speelt leucine een cruciale rol in de spieropbouw, omdat het simpelweg de schakelaar voor de spieropbouw activeert. De wetenschap heeft aangetoond dat 2,5 g leucine voldoende is om eiwitbiosynthese te stimuleren. Dat wil zeggen, de opbouw van nieuw lichaamsweefsel en spieren. Ons BCAA poeder is hoog gedoseerd en bevat respectievelijk 5 g leucine per portie en 2,5 g isoleucine en valine. Zo zijn de BCAA aminozuren en de ALPHAMINOS precies in een optimale verhouding van 2:1:1.

ALPHAMINOS: 100% Vegan BCAA poeder van maïs in plaats van eendenveren.

Ongelooflijk maar waar. De BCAA aminozuren van goedkopere BCAA poeders zijn gemaakt van eendenveren, een afvalproduct van de vleesindustrie. Eendenveren bestaan uit zogenaamde vezeleiwitten (keratines), die op hun beurt BCAA aminozuren bevatten. Door middel van verschillende zuren en kunstmatige oplosmiddelen, wordt op deze manier goedkoop BCAA poeder uit eendenveren geproduceerd.

Onze heerlijke ALPHAMINOS zijn gebaseerd op een BCAA poeder, dat gemaakt is door fermentatie van maïs en dus 100% Vegan. Daarbij zorgen we er natuurlijk voor dat de maïs vrij van genetische manipulatie wordt gecertificeerd. Op deze manier kunnen we de hoogste kwaliteit en zuiverheid garanderen voor onze ALPHAMINOS BCAA. Kies voor onze ALPHAMINOS BCAA en steun een duurzame, diervriendelijke toekomst gerichte productiecyclus.

ALPHAMINOS: PREMIUM kwaliteit BCAA poeder - vervaardigd in Duitsland.

Premium kwaliteit tegen een eerlijke prijs ,dat is waar onze ALPHAMINOS BCAA voor staat. In plaats van goedkoop BCAA poeder uit eendenveren, zijn ALPHAMINOS gebaseerd op een eersteklas veganistische BCAA-grondstof gemaakt van gefermenteerde maïs. Om de oplosbaarheid van ons BCAA poeder te optimaliseren, gebruiken we hoogwaardige zonnebloemlecithine in plaats van sojalethine en door consequent toegevoegde suiker te vermijden, zijn alle ALPHAMINOS BCAA dranken suikervrij en dus optimaal geschikt voor elk dieet.

De productie van de ALPHAMINOS BCAA vindt uitsluitend plaats in Duitsland en is daarom niet alleen onderworpen aan de strenge Duitse kwaliteitscontroles, maar ondersteunt ook het milieu door korte transportroutes. Natuurlijk zijn de ALPHAMINOS BCAA's ook vrij van doping stoffen en kunnen daarom ook zonder aarzeling worden gebruikt door professionele atleten.

EAA.

Alpha.EAA Essentiële aminozuren.

Onze ALPHA.EAA (Essential Amino Acids) Dranken zijn een hoogwaardig alternatief voor een verzadigende eiwitshake. De ALPHA.EAA Drink bevat alle 8 essentiële aminozuren en is ook ongelooflijk lekker, verfrissend en licht, en kan daarom gemakkelijk worden gebruikt tijdens de training. EAA of Essential Amino Acids producten zijn momenteel een ware hype in de fitness scene. Maar niet alle EAAs zijn gelijkwaardig! De kwaliteit van de grondstoffen, de smaak en innovatieve essentiële aminozuurprofielen maken onderscheid tussen "goede" en echt hoogwaardige EAA-producten. Het essentiële aminozuurprofiel van Alpha is geoptimaliseerd door ProFuel. EAA-dranken stellen je lichaam in staat om optimaal gebruik te maken van de 8 essentiële aminozuren, die op hun beurt perfect zijn afgestemd door onze productontwikkelaars. De ALPHA.EAA drankjes zijn niet standaard - maar op maat gemaakt.

Een Alpha.EAA drank voorziet je lichaam van maar liefst 10.000 mg essentiële aminozuren in de optimale verhouding. BCAA aminozuren leucine, isoleucine en valine zijn goed voor 5.100 mg. Als grondstof gebruiken we alleen essentiële aminozuren van hoge kwaliteit, die puur plantaardig en dus 100% veganistisch worden verkregen.

Essentiële aminozuren - Betekenis & Functie.

EAA is de afkorting voor essentiële aminozuren. Deze omvatten: leucine, isoleucine, valine, lysine, threonine, methionine, fenylalanine en tryptofaan. Essentieel wil zeggen dat deze aminozuren van vitaal belang zijn voor het menselijk organisme en dat deze verkregen moeten worden door middel van voedsel of supplementen. Van de essentiële aminozuren kan het lichaam op zijn beurt zelf andere niet-essentiële aminozuren produceren. De individuele aminozuren vormen de basisbouwstenen van het menselijke eiwitmetabolisme (eiwitbiosynthese).

Het lichaam heeft (essentiële) aminozuren nodig om spieren, organen, lichaamsweefsels, plasma-eiwit, enzymen, enz. Een optimale toevoer van essentiële aminozuren is de basisvoorwaarde voor het opbouwen en onderhouden van spieren en voor een snel en effectief herstel. Met name atleten moeten daarom veel belang hechten aan een voldoende toevoer van essentiële aminozuren.

Alpha. EAA's zijn beter dan eiwitpoeder!?

Het lichaam moet eiwitten omzetten in individuele aminozuren, voordat het lichaam deze kan absorberen en verwerken. Dit splitsingsproces begint in de maag en gaat verder in de darm. Door middel van deze spijsverteringsprocessen duurt het enkele uren voordat het lichaam de aminozuren uit het voedseleiwit absorbeert. Om dit opnameproces te versnellen, hebben eiwitten ook zogenaamde hydrolysaten. Dit is een gedeeltelijk gespleten eiwit, dat dus veel sneller door het lichaam wordt geabsorbeerd.

De ALPHA.EAA's zijn echter individuele aminozuren, die het lichaam niet verder hoeft af te breken, maar direct kan absorberen. Metingen hebben aangetoond dat het slechts ongeveer 20 minuten duurt totdat de gedronken aminozuren in de bloedbaan zijn en beschikbaar zijn voor het lichaam. Dus als je je lichaam snel en effectief wilt voorzien van essentiële aminozuren, moet je ALPHA.EAA's gebruiken in plaats van een klassieke eiwitshake. Speciaal voor rond de training zijn de ALPHA.EAA's zijn uitstekend geschikt. De ALPHA.EAA's kunnen worden geconsumeerd als een pre-, intra- of post-workout drankje.

Eiwit aanbod zonder calorieën als gevolg van essentiële aminozuren!?

De belangrijkste functie van aminozuren is om op te treden als een bouwsteen voor de opbouw van het eigen eiwit van het lichaam (spiermassa, lichaamsweefsel, enzymen, enz.). We hebben het over de anabole (bouw)stofwisseling. Aangezien de aminozuren zelf worden bewaard in dit opbouwproces, worden er geen calorieën of metabolische afvalproducten geproduceerd. Als secundaire functie kunnen de aminozuren ook worden "verbrand" voor energieproductie. In deze katabole (afbreken) eiwitmetabolisme worden de aminozuren geleidelijk omgezet in bloedsuiker (glucose). Dit resulteert in metabole eindproducten, die verder moeten worden verwerkt door de lever en uitgescheiden door de nieren als urine.

Het zogenaamde netto aminozuur herstel (NAV) geeft aan hoeveel % van de geabsorbeerde aminozuren het anabole (calorievrije) werkingsprincipe volgen. In de productontwikkeling van ALPHA.EAAs was ons doel om het hoogst mogelijke netto aminozuurgebruik te bereiken. Hiervoor hebben we gekozen voor een speciaal aminozuurprofiel, dat in verschillende studies naar voren gekomen is, door een bijzonder hoog netto aminozuurgehalte van 99%. Met dit geoptimaliseerde aminozuurprofiel wordt slechts 1% van de ingenomen aminozuren "verbrand" door het katabole metabolisme. Door dit geoptimaliseerde aminozuurprofiel bevat deze drank in plaats van de 4 kcal /g voedingswaarde slechts 1% d.w.z. maar 0,04 kcal /g. Een deel van ALPHA.EAA levert 10 g essentiële aminozuren en bevat dus slechts 0,4 kcal. Met een portie ALPHA.EAA's kunnen zo de essentiële aminozuren in het lichaam bijna calorievrij worden aangevuld. In de onderliggende studies werd 25 g voedseleiwit vervangen door 10g EAA's. Dit kan worden gebruikt als vuistregel.

Essential Amino Acids (EAA) Ideaal voor Muscle Building & Diet.

Door de geoptimaliseerde netto aminozuurverhouding, zijn de ALPHA.EAA dranken ideaal voor zowel dieet als spieropbouw. In een dieet of vet verlies fase leveren essentiële aminozuren het lichaam bijna calorievrij waardevolle eiwit bouwstenen. Dit laat meer ruimte voor calorieën van koolhydraten en vetten. Voor atleten en bodybuilders met een verhoogde eiwitbehoefte bieden essentiële aminozuren dus de mogelijkheid om extra "eiwit" te absorberen zonder het organisme onnodig te belasten: Naast een lagere belasting van de afbraakcyclus (lever, nieren) worden aanzienlijk minder zuren gevormd, wat vooral interessant is voor mensen die aandacht besteden aan een evenwichtige zuurbasisbalans.

Alpha.EAA Essential Amino Acids - 100% vegan & Made in Duitsland.

De ALPHA.EAA's zijn hoog gedoseerd en leveren maar liefst 10 g EAA's per portie. De individuele essentiële aminozuren worden verkregen door fermantatie uit maïs. Door een speciale microencapsulatie met zonnebloemlethine (geen soja!), de ALPHA.EAA's hebben een extruderende oplosbaarheid. Er worden geen suikers toegevoegd. De ALPHA.EAA's hebben de sensationele smaak van onze ALPHAMINOS geërfd en dragen daarom terecht de naam ADDITION ALPHA. De ALPHA.EAA's zijn momenteel verkrijgbaar in de sensationele smaken Strawberry-Kiwi, Ice Tea Peach, Blood Orange, Cola, Crystal Blue en Citrus Ginger. Bovendien, zoals altijd, zien wij af van het gebruik van kunstmatige kleurstoffen.

L-CARNITIN.

L-CARNITIN-capsules - 100% Carnipure.

L-CARNITIN capsules zijn een hoogwaardig voedingssupplement met 100% Carnipure, 's werelds zuiverste L-Carnitine. Het aminozuur L-Carnitine heeft een belangrijke functie bij de vetverbranding in het lichaam en is daarom perfect geschikt voor vetverbranding. In een overwegend plantaardig dieet is de aanvoer van L-Carnitine via de voeding eveneens sterk beperkt, met 2.000 mg per dag zorgt L-CARNITIN voor een optimale aanvoer van hoogwaardige L-Carnitine.

Een capsule L-CARNITIN bevat 750 mg hoogwaardig L-Carnitinetartraat met een hoog L-Carnitinegehalte van 500 mg. De dagelijkse dosis L-CARNITIN bestaat uit 4 capsules en levert dus 2.000 mg zuivere L-Carnitine. De L-Carnitine capsules zijn gebaseerd op de hoogwaardige grondstof Carnipure en zijn 100% veganistisch.

L-Carnitine - taken in het lichaam.

Als aminozuur speelt L-Carnitine een essentiële rol in het energiemetabolisme van vetzuren: Enerzijds is L-Carnitine verantwoordelijk voor het transport van vrije vetzuren naar de mitochondriën - de "celcentrales" waarin de vetzuren worden "verbrand" om energie te produceren. Anderzijds is L-Carnitine ook noodzakelijk voor de verwijdering van zure metabole afvalstoffen (metabolieten) uit de mitochondriën.

Een hogere energieconversie, zoals het geval is bij duur- en krachttraining, resulteert ook in een verhoogde hoeveelheid metabolische afvalstoffen, die effectief moeten worden verwijderd door L-Carnitine om de cellen te beschermen. Bovendien zorgt L-Carnitine voor een vermindering van de microscheurtjes in de spieren, die worden veroorzaakt door intensieve training.

Alleen dierlijke producten, met name rundvlees, kunnen echter worden beschouwd als natuurlijke bronnen van L-Carnitine, omdat ze aanzienlijke hoeveelheden L-Carnitine bevatten. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten echter vrijwel geen L-Carnitine - een voedingssupplement met L-Carnitine compenseert dit tekort optimaal.

L-Carnitine - gewicht verliezen & vetreductie dieet.

Door de belangrijke functie van L-Carnitine in de vetverbranding is L-Carnitine een populair voedingssupplement voor het verliezen van gewicht of in een vetverliesdieet. Een optimale toevoer van hoogwaardige L-Carnitine zorgt voor een efficiënt transport van vrije vetzuren naar de mitochondriën, waar ze uiteindelijk worden verbrand. Op deze manier draagt L-Carnitine bij aan een efficiënte vetreductie als dieethulp.

L-carnitine zorgt er ook voor dat het lichaam altijd voldoende energie beschikbaar heeft. Vooral bij een strikt vetverliesdieet voelt men zich vaak zwak en uitgeput, omdat het lichaam door het vetverbrandingsproces niet evenveel energie kan leveren als bij een normaal dieet.

Door het optimaliseren van het vetverbrandingsproces geeft L-Carnitine u de nodige energie om een intensieve training uit te voeren om uw opgebouwde spieren te onderhouden, zelfs in een vetverbrandingsdieet.

L-Carnitine in veganistische voeding.

L-Carnitine wordt slechts in zeer kleine hoeveelheden in plantaardige voedingsmiddelen aangetroffen. Terwijl L-Carnitine overvloedig aanwezig is in rundvlees met ongeveer 135 mg L-Carnitine per 100 gram, zijn alleen sporen van L-Carnitine van minder dan een milligram te vinden in groenten, granen, fruit en noten. Alleen champignons hebben een aanzienlijke hoeveelheid L-Carnitine met ongeveer 2 tot 12 milligram.

Bij een overwegend veganistisch dieet is het lichaam vooral afhankelijk van het lichaamseigen vermogen om L-Carnitine te produceren. Daarom hebben veganisten die geen L-Carnitine aanvullen ook een aanzienlijk lagere concentratie L-Carnitine in het spierweefsel. Niet-veganisten daarentegen consumeren gemiddeld al enkele honderden milligrammen L-Carnitine per dag via hun dieet.

Met onze hoogwaardige L-CARNITIN Carnipure-capsules compenseert u niet alleen het gebrek aan L-Carnitine in een veganistisch dieet, maar profiteert u ook van de talrijke voordelen van L-Carnitine op de energiestofwisseling.

L-Carnitine capsules met 100% Carnipure® - hoge dosering & veganistisch.

Premium L-Carnitine Capsules - Made in Duitsland: Onze L-CARNITIN capsules zijn gebaseerd op de Carnipure® premium merk grondstof uit Lonza, Zwitserland. Carnipure L-Carnitine wordt door middel van een natuurlijk fermentatieproces zuiver plantaardig (veganistisch) geproduceerd. Het gepatenteerde productieproces garandeert dat de L-Carnitine geen onzuiverheden bevat zoals de schadelijke D-Carnitine vorm. Carnipure is daarom ook goedgekeurd voor kindervoeding als 's werelds zuiverste en hoogste kwaliteit L-Carnitine.

Bij de productie van de L-Carnitine capsules worden geen additieven zoals magnesiumzouten van vetzuren of siliciumdioxide gebruikt. De capsuleschelp is ook puur plantaardig en daarom zijn de L-CARNITIN Carnipure-capsules 100% veganistisch.

Citrulline malaat.

Citrulline malaat in de ideale 2:1 verhouding.

ProFuel Citrulline Malate is een hoogwaardig supplement om de bloedcirculatie en de prestaties tijdens de training te verhogen. Dankzij de verbeterde doorbloeding worden de spieren tijdens de training optimaal van zuurstof en voedingsstoffen voorzien en worden ook metabolische afvalstoffen effectief verwijderd. De Citrulline malaat is vooral populair in de spieropbouw en krachttraining, omdat de Citrulline als pre-workout-booster zorgt voor een intensieve spierpomp. Duursporters profiteren daarentegen van Citrulline malaat door een verbeterde energieproductie.

Het ProFuel Citrulline Malaatpoeder bevat de effectieve combinatie van het aminozuur L-Citrulline en malaat (appelzuurzout) in een optimale 2:1 verhouding. De Citrulline wordt in het lichaam omgezet in Arginine, waardoor de productie van stikstofoxide (NO) toeneemt. Het resultaat: een ontspanning van de bloedvaten en dus een optimale bloedcirculatie. Het malaat optimaliseert op zijn beurt de energieproductie met zuurstof, wat de sleutel is tot betere prestaties in de duursport.

Citrulline malaat voor intensieve spierpomp.

Als het gaat om het krijgen van een intense pomp in training, is L-Citrulline HET aminozuur. Maar hoe werkt het precies? Citrulline wordt na inname omgezet in Arginine in het lichaam en verhoogt zo het Argininegehalte in het lichaam - en dit is overigens veel effectiever dan Arginine zelf. Het verhoogde Argininegehalte verhoogt op zijn beurt de lichaamseigen stikstofoxideproductie (NO). Hierdoor ontspannen de bloedvaten en worden uw spieren beter van bloed voorzien.

Bij spieropbouwende training met 8 tot 12 herhalingen zorgt de verhoogde bloedstroom voor een enorme spierpomp. Dit voelt niet alleen ongelooflijk goed, het helpt je ook om je spieren beter te voelen tijdens de oefening en dus nog specifieker te trainen.

Citrulline Malate voor meer kracht.

Een optimale bloedcirculatie van de spieren is een hoeksteen voor hoge sportieve prestaties. Citrulline malaat leidt tot een verhoogde doorbloeding en daarmee tot een geoptimaliseerde stofwisseling in het lichaam. Voor uw spieren betekent dit een betere toevoer van voedingsstoffen zoals glucose en zuurstof en een snellere verwijdering van metabolische afvalstoffen zoals lactaat en urine. Als aminozuur is Citrulline ook direct betrokken bij de eliminatie van urine.

Citrulline malaat vermindert dus de uitputtings- en vermoeidheidstoestand tijdens de training en zorgt ervoor dat de spieren niet oververzuren. U kunt langer trainen en meer sets en herhalingen maken. Daarnaast optimaliseert Citrulline malaat ook de energievoorziening met zuurstof - de zogenaamde aërobe stofwisseling. De prestatielimieten gaan omhoog en u kunt nog meer kracht uit uw lichaam halen bij duursporten zoals fietsen of zwemmen.

Citrulline Malate als pre-workout-booster.

Ons Citrulline malaat 2:1 poeder is ideaal als een pre-workout booster voor een betere bloedcirculatie en meer kracht tijdens de training. Na inname wordt de Citrulline naar de nieren getransporteerd, waar het wordt omgezet in Arginine. We raden daarom aan om onze Citrulline Malate 2:1 Powder ongeveer 30 minuten voor het begin van de training in te nemen. De Citrulline malaat is smaakloos en heeft een licht zure en verfrissende noot door het malaat (appelzuurzout).

U kunt onze Citrulline malaat ideaal combineren met essentiële aminozuren zoals onze heerlijke Alphaminos BCAA of Alpha.EAAs. Om uw prestaties tijdens de training te verbeteren, kunt u onze powerboost creatine toevoegen aan uw zelfgemengde pre-workout-booster of een portie creatine + beta-alanine voor die extra kick.

Citrulline Malaat - Grote kwaliteitsverschillen - het hangt allemaal af van de herkomst.

Het aminozuur L-Citrulline werd voor het eerst ontdekt in watermeloenen en zo kreeg het zijn naam. De productie van Citrulline voor sportvoeding gebeurt tegenwoordig niet meer uit watermeloenen, maar door het omzetten van het aminozuur Arginine in Citrulline. Het is daarom belangrijk om te weten hoe de Arginine is verkregen. Goedkoop Arginine wordt geproduceerd uit eendenveren en dus uit dierlijke bronnen, terwijl plantaardig Arginine wordt verkregen door middel van een fermentatief proces. Voor ons Citrulline malaat 2:1 poeder gebruiken we alleen 100% veganistische grondstoffen en zijn we dus afhankelijk van hoogwaardig gefermenteerd Arginine. Citrulline als aminozuur is de aanzienlijk duurdere grondstof in vergelijking met malaat (appelzuurzout). Om kosten te besparen, verkopen sommige fabrikanten daarom een goedkoop Citrulline malaatpoeder met een verlaagd Citrullinegehalte en een verhouding van slechts 1:1. Voor onze hoogwaardige Citrulline malaatpoeder gebruiken we een 100% veganistische premium grondstof met een hoog Citrullinegehalte en een verhouding van 2:1.

Al onze Aminozuren zijn van hoogste kwaliteit en 100% veganistisch.