fast24 Supplements

Om ervoor te zorgen dat je zomerdieet dit jaar een compleet succes wordt, laten we je de top 5 dieetfouten zien die je koste wat kost moet vermijden. Fit voor de zomer: deze 5 dieetfouten moet je koste wat kost vermijden! De zomer staat voor de deur en velen van ons trekken naar buiten, naar het strand en ver weg naar de zee. We willen ons goed voelen in luchtige zomerkleding en schraal zwemgoed, en daarbij willen we een beetje aan ons figuur werken. Om ervoor te zorgen dat je zomerdieet dit jaar een compleet succes wordt, laten we je de top 5 dieetfouten zien die je koste wat kost moet vermijden. Dieetfout 1 - Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Zowat iedereen kent dit oude gezegde en er zit zelfs een kern van waarheid in. Als u gezond en vroeg genoeg eet, voorziet u uw lichaam van belangrijke voedingsstoffen. Dit kan zeer waardevol zijn, vooral in een massafase, zodat ons lichaam steeds uit de volledige voorraad kan putten voor de opbouw. In de definitiefase of de dieetf